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はじめての胎動 [妊娠中期]

中期になると 月に一度しか検診がないので…

エンジェルサウンズとやらを買おうかなぁ

でも 結構高いしどうしようかな?と迷いつつ

それよりも 早く胎動が感じられたら いいのになあと 思っていました

初マタの場合 早い人で17Wごろ
大抵の人は 19~20Wまでには胎動を感じるとあり

15Wごろから 寝る前に毎日下腹に意識を集中させて わずかな動きでも感じようとしていました

すると 16Wに入ったある晩に 下腹にあわが弾けたような モニョっとした動きを2回感じました

しかし ただ腸が動いただけなのか? 

何しろはじめての事なので よくわかりません…

それから二日は何もなく あれはやはり腸が動いただけだったのかしらと 思いました

それから三日目の晩 ついにあの モニョモニョが三連発きて くすぐったくて

うははっ と笑ってしまいました

旦那が なに?と 聞いてきたので

「今たぶん バタバタ動いてたよ」って答えたら

旦那が お腹に手を当ててきました

しーーん…


それ以降は 日中に三回ほどと 夜寝る前に ポコっとした動きを感じるようになり

17Wには はっきりと 胎動が感じられるようになりました

最近は 御飯を食べた後に 頻繁にポコポコしていているので

食べた後には ごはん美味しかったね と話しかけています

特に空腹で昼御飯を食べた後に 激しく胎動を感じるので 赤ちゃんも パワーが補填された感じがわかるのか? 胃下垂だから 子宮の上に重みを感じて反応するのか?

両親に似て ただ単に食いしん坊なのか???

自分のお腹の中で別の生命体が 育っているのを日々感じると いまだに不思議な感じがしますが

何より 楽しい気持ちになります!!


妊活中のメンタル [不妊治療]

妊活中 精神的に一番キツかったピーク

それは 仕事での電車移動中に突然訪れました

人生初の 人工受精を行ってから 五日後

PCOには 禁忌とも思われるHCGを打たれ OHSSによりお腹がパンパンに膨れ上がっていた状況で

歩き回るのも苦しいけれど 仕事も繁忙期で 休める状況ではないので 必死で遠隔地をまわっていた日でした

ようやくタスクを終え 四人がけのボックスシートの窓際の席に座り ほっとしてお腹をさすりながら 会社に戻る時でした

お昼時でガラガラの電車でしたが 停車するたびに乗客がどんどん乗ってきて 私の隣にも60歳ぐらいの女性が座り ついにBOX席は満席に

次の駅でもますます乗客が増え その中のひとり 女性がBOX席の隣に立ちました

しばらくすると 私の隣に座っているおばさんが 私の顔を覗きこんできて その後もずーっと私の顔を睨みつづけてくるのです 

訳がわからず おばさんを見ると おばさんが立っている女性を見るので 私も顔を上げてそちらをよく見てみると…


その女性は 推定7ヶ月の妊婦さんだったのです!!


妊婦さんに違いはないけど 具合が悪い訳でもなさそう ちなみにターミナル駅まであと10分ぐらい 
※私もそこで乗り換え予定

あー そっか

自分は席は譲りたくないけど あんた若いんだから譲りなさいよ まったく気が利かないんだからっ の

妖怪おせっかいババアのパターンね…[モバQ]

うっほー[あせあせ(飛び散る汗)]
やれやれ [バッド(下向き矢印)]

もし 直接そう言われたら 私は今日はとても具合が悪くて申し訳ないけど って説明できるけど…

てか 私だって 妊娠してるかもしれないけど 仕事で歩きまわって へとへと[ふらふら]

もし 妊婦さんに席を譲りたい気持ちがあるなら まずは自分では? そもそも 親切って他人に強要するものではないと思う

しかも貴女は通路側だけど 私は窓側だから 出にくいのよ

なんだか とても複雑な気持ちになり 

仕事で飛び回ってると こんな場面に出くわす事も この先もあるのかな?と思い

会社に戻って

できれば 今月いっぱいで会社を辞めたいのですが…と所長に話している自分の姿を妄想しつつ 10分間耐え電車を降りました

その後しばらくして 友達から
先の予定を聞かれて 実は今妊活中で 先の予定がまだわからないと返答したら

「そっか、不妊治療って大変なんでしょう? 頑張ってね」[←]ここまでは問題なし

「でもさ なんで今更 そんな事始める事にしたの?」

理由は 聞くまでもないとは思うけど…


彼女には すでに二人子供がいて 両方一回で妊娠したらしいので 私の状況はわからないとは思うし もしかしたら 私が仕事に熱中しているように見えていただけかもしれないけど…

ちょっと びっくりしてしまいました


さらに その翌週 法事で田舎の遠い親戚に会った際も

MINK妹の三人の子供達を見ながら

「MINKちゃんは 子供がいなくて ちょっと寂しい人生だわねえ…」

確かに今はいない けど  

まだそうと決まった訳では ありませんけど?

あー 本当にめんどくさい


そんな 短い期間に つぶてを3発くらい 

一年前のMINKは ついに資本を集中投下したり 就活以来の本気をだす事にしたのでした…


心ない事を不意にいわれたり

たまたま周囲から 一日に複数回 妊娠報告がきちゃったり

焦ったりする日もありますよね…


でも 自分は自分 

ヨガをやると 私は 体も心もスッキリしました

瞑想も おすすめです



妊婦の漬物 [妊娠中期]

ヨーグルトに 二日つけこみました

きゅうり セロリ 余ったパプリカ

きゅうりは完全に糠漬けの味になってくれましたが

セロリは もう少し時間がかかるみたいです

ヨーグルトなら匂いもないので つわり中もいけるんじゃないかな?

塩分も自分で調節できますね♪


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無痛分娩 メリットデメリットまとめ [妊娠中期]

産院での 無痛分娩説明会に参加したので

約二時間の説明の内容を 簡潔にまとめてみました!

■全体像
硬膜外麻酔での実施

無痛分娩という名前が誤解を産むけれど もちろん完全無痛ではない 

陣痛自体は必要だし 最後はいきみも必要なので
最初と最後の痛みはある ただし 真ん中のピーク時の痛みは無い

■無痛分娩が適用できないケース
①基本計画分娩(38w~40w  胎児推定体重2500g以上 児頭が骨盤内陥入)が条件なので それ以前の夜間や休日に破水した場合

妊婦が太りすぎた場合 ※背骨に針が通しにくい

③麻酔自体に過剰反応して 低血圧になる体質の人は途中で中止になる ※かなり稀

■メリット
①痛みが軽減される事で 母体ストレスがなく高血圧にならないので 出産時の胎盤内血流量が安定して 胎児も負担が減る

②産後の体力回復が早い

■デメリット
①硬膜外麻酔をかける事自体のリスクがある

②人によっては いきむタイミングがつかめず 出産時間が長引いた結果 吸引になる可能性が高まる

③後日マイナートラブル発生の可能性
※翌日以降の 足のしびれや頭痛 しばらくすると治るレベル

■無痛分娩の実際
妊婦はお腹がでているので そもそも麻酔をかけるときに背中を丸めにくい

手探りで背骨の間の硬膜に針をさし そこからチューブを刺す手技なので 特に産科麻酔は難しい部類に入る

だから 症例数が多い施設のベテラン医に人気が集まる

よって 新規参入が少なく 無痛分娩を実施できる施設が増えない→日本では約1%しかない

■まとめ
院長も 決して無痛分娩を皆さんに勧めている訳ではない 今日は無痛分娩の技術を提供できるという説明会であり 自然分娩もとても素晴らしい

メリットデメリットを理解した上で 最後は自分で考えて決めて下さい 


☆おまけ

私には 昔から病気で寝込んだ時などに 頻繁にみる夢?のようなものがあります

それは

普通にまどろんでいたら まわりの壁というか空間がせばまって来て 体を締め付けてきて しまいには渦のように回転して こわいよー これからどうなるの? というところで 汗びっしょりで 目が覚めるという…

最近まで 気がつかなかったのですが

多分産まれてきた時の 恐怖感覚が深層に刻まれているんですね

私は 41週終わりまでお母さんから出る兆しがなく 仕方ないので 促進剤で陣痛を起こして分娩したようです

お腹で楽しく暮らしていたところ 急に子宮が収縮してきて 回転しながら無理矢理外に出されて 怖かった といったところでしょうか?

私が痛みを軽減したいばかりに その恐怖時間を長引かせる事になったら 赤ちゃんがかわいそうかな…

もちろん全員の お産が長引く訳ではないようですが 

あと 料金が今までは基本プラス10万だったのに 私の予定月にはプラス15万に変更される事に決まったと説明され 

そもそも 自宅から徒歩五分の産院で産むのだから 計画分娩にしなくても いいかな… とも思いはじめて

私は自然分娩を選ぶかな?と 思ってきました

ちなみに 40才以上の初産では 子宮口の熟化が鈍いので 自然と無痛分娩施行率は下がるそうです

施設によっては 40代初産はリスク回避の為 帝王切開を前提に出産計画を組んでくるところもあると聞いて どうりで 日本の帝王切開分娩率が高くなる訳だ と思いました


タグ:無痛分娩

妊娠中期の甲状腺機能検査 [甲状腺機能検査]

初期に問題はなかったものの

安定期に入ったら 念の為また検査に来て下さい といわれてたので 真面目に検査をしてきました


伊藤病院で処方された チラージンは一ヶ月前に飲みきっているので 素の状態の値がわかるはずです

後日 結果を聞きにいくと
TSH      0.93
FT3      2.7
FT4      1.08

結論 全く問題なし

妊娠すると 胎盤からホルモンがでてくるので たいがい安定するようです

元の 素の状態で 1.9ぐらいだから 

確かに安定してます

チラージンも飲まなくてよいという事になりました


今回は結果だけ聞きにいって 薬の処方もなしで お会計が1000円ちょいは なんだか前回より高いような?

明細書をみたら 特定疾患療養管理料なるもので225点の加算あり 原因はこれか…


妊娠初期に受診した時は初診だったから 加算はなしだったけど 甲状腺疾患は 特定疾患に指定されているので これから通院するたびに 加算があるようです

私は 甲状腺機能の異常はそもそもなく

ただ真面目に 数値の観察をしにきているだけで 薬の処方もないぐらいなので 正直何だか 損した気持ちになります。。

検査代の支払いは いいんですが
これからは 通院すれば 理由はなんであれ 毎回加算されるようです


妊娠後期に また来るように言われましたが

特に体調に変化がないなら もういいかな…

結果を聞くだけでも 毎回二時間待ちで なにやら点数を加算されたりと 妊婦でなくとも負担なのよね…

タグ:甲状腺

「卵子探しています」を読んで [不妊治療]

これは 地元の図書館で見つけた フリージャーナリストの宮下洋一さんの新刊

小学館ノンフィクション大賞受賞作「産めない先進国 世界の不妊治療治療現場を行く」を改題して 2015年3月24日に初版 まさに発行されたばかりの本です

スペインをはじめに、フランス、日本、アメリカ、タイ、スウェーデンの生殖医療の現場への直接の取材と 各国の治療当事者である男女へのインタビューを行い 各国の見解や規制の違いなどをまとめた本で、かなりの読みごたえがありました

少し前ですが 日本では原則認められていない卵子提供により ある女性議員が高齢出産した事は 賛否含めて話題になりましたね…

とはいえ やはり日本人には あまり身近な話ではない印象でした


ところが!
冒頭から スペインに年間50人程度の日本人が卵子提供を求めている事実に まずびっくり

周辺国のイタリア、ドイツ、オーストリアでは卵子提供は禁止されている為 卵子提供を求めるカップルはまずスペインを訪れるぐらいなのだそう

スペインは 旅行した事あるけど まさかそういう国だったとは…

実に 卵子提供による体外受精の約七割が スペイン国外からの患者によるという まさに情熱卵子提供大国!
※もちろん卵子提供が有償だからこそ 

一方 先進国の中で高い出生率を誇っている フランスの現場はどうかというと… 43歳未満ならば 人工受精6回、体外受精4回までが完全保険治療となり無料  

これは 本当に羨ましい限り…
もし日本にこの制度があれば 私も気楽な気持ちで 若いうちに 受診したかも? 

原因は男女半々だからと 受診においては夫婦で来院が義務付けられているそうです

確かにそのとうりだ。。

また 逆に医療機関側においては 頑張ったところで一律の報酬なので 技術の進化が鈍る面は懸念されているという弊害

確かに 隣国のスペインで簡単に卵子提供が受けられる事は 技術革新にはマイナス要因かな…

また 日本では KLC、浅田LC、諏訪マタの各院長の治療スタンスと倫理観についてのインタビュー
 
この章は まさに身近な事なので 特に興味深く読ませて頂きました

中でも異端児とされている諏訪マタの根津院長の 患者の意志をできるだけ追及していくスタンスと 日産婦ガイドラインの方針の差については 私も色々と考えこんでしまいました

簡単に卵子提供に頼れないからこそ 世界一といわれる融解胚移植の技術が確立されていて 私もその恩恵を受ける事ができたわけですね…

そのあとはわりと有名なアメリカ、タイでの卵子や精子提供ビジネスと 着床前診断、男女産みわけ についての取材の章

優性思想ともとられかねない 技術の提供への疑問を投げかけ…

6カ国めは スウェーデン
「不妊治療は 夫婦ではなく産まれてくる子供にとってのベストであるべき」という基本概念に基づく 出自を知る権利についての法整備についての議論の章

ここまで 一気に読んでしまいました

最終章は ある日本人のインタビューでしめくくり

「不妊治療をはじめるのは簡単 辞めるのが一番つらい でも辞めてしまえば 不妊症ではなくなる」

確かに そのとうりだと思います

夫婦で最初から よく話しあって どこまでやるか いつまでやるかを ある程度決めて開始しても 辞めどきは本当に難しいんだろうなと 想像します

色々な考え方があって 様々な立場の人がいて 何が一番幸せなのかは 結局個人が決める事

後悔だけはしないように全力で取り組み 最終的に結果がどうあれ 夫婦、またはプラス子供が いかに幸せに生きていけるかが一番重要かなと私は考えます


私は 二年前に 当時58歳の母親を亡くしました

私の子供の顔を見るのを楽しみにしていてくれたし 多才な母が 孫に色々よい影響を与えてくれるだろうとあれこれ考えて 楽しみにしていました

突然で 全く心の準備もなく

目の前が真っ暗になり 友人達にもしばらくは母を亡くした事は話せないぐらいでした

もっと早く 妊娠していて その日にたまたま私が実家にいたら それは防げたのではないか?とか 本当に色々考えて苦しみました

今でも 時々考えてしまいます

また 命についても それまでとは 全く違う考え方をするようになりました

そんな経験の中で 姪達の明るさには本当に救われました

私は昔から 子供が大好きですが ますます子供が持つパワーは まわりに光をもたらすなあと 実感し 治療に関してさらに前向きになりました

最後に みなさんが 後悔しないように 真剣に治療に取り組んで 納得する結果が一日も早く出ることを 祈っています

 
タグ:卵子提供

大安 戌の日 [妊娠中期]

結婚式から 今日で丸八年間がたちました

安産祈願を受けている間に 今までの長い道のりが思いだされ この子がどうか無事に産まれてこれますようにと思ったら 急にこみ上げてくるものがあり 涙がでてしまい…

旦那も びっくりしてました(笑)


その後は 晴れやかな気持ちになり 川越美味しい蕎麦と いも天を食べて大満足!

蔵の町を散策して ソフトクリームをたべていたら

買ってもらったばかりのソフトクリームを なんと2秒で落とした子供をみて かわいらしいと二人で見つめたり…

天気もよく おだやかな一日になりました

※川越氷川神社は 初穂料が任意となっていて
いわた帯は希望者のみで 別に 2000円です

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※車につける マグネットマタニティステッカー

安産御守り、ミニサイズの安産祈願札

妊婦帯に縫い付けるタグ状の安産御守りは マッチ箱のようなかわいい飾り箱に 赤い縫い糸と一緒に入っていて 本当にかわいらしかったですよ♪


妊娠退職時の失業保険等 [各種手続]

私の場合 フルタイムの仕事を妊娠6wで退職しました

新卒時から フルタイム勤務を続けているので雇用保険は10数年加入していて 失業給付金受給資格はもちろんあります

産後働くか まだわからないけど やはり選択肢は多い方がいいはず

今回はきちんと手続きはしておこうと思いました

まずは ともかく離職票から!

妊娠初期すぎて先行きがわからなかったので 人事部と話して 今回は自己都合退職で離職票を作成していただく事にしました 

と 同時に社会保険の手続きも開始依頼

退職日からすぐに まずは会社の社会保険から脱退したという証明書が届きました

それを持って市役所に行き 国保加入の手続きをして すぐに国保の保険証を当日中に入手

何かと通院が予想されるので保険証がないのは 避けたかったのでひと安心

後日 自宅に国保料の請求書が届き 2ヶ月分をまずは支払いました

妊娠退職等で 失業保険の受給延長手続きをするには 離職日の翌日から30日経過後から 一ヶ月以内にハローワークで手続きをする必要があります

この手続きをしないと 私の場合旦那さんの扶養に入る手続きが開始出来ませんでした

なので退職から 約一ヶ月後に母子手帳を持参して管轄のハローワークに行き 受給延長の手続きを完了し 書類をもらいました

ちなみに 離職票上は自己都合退職でも 母子手帳を持っていれば 手続上の問題はありませんよ!

これでやっと 旦那さんの扶養に入る手続き開始です

そこから約三週間で保険証が届きました

この時点ですでに退職から2ヶ月が経過しています…

新しい保険証を持って 再度市役所へ行き 国保脱退の手続きをとります

しかし 私の思惑とは違い 退職日の翌日まで遡って旦那さんの扶養に入った事になり 

宙に浮いた 国保料が返還される事になりました!

イエーイ!!
なんか 自分のお金だけど 得した気分☆


しかし ここで問題になるのは この2ヶ月間に病院で何回か診察を受けている事…

そこで 市役所の職員さんが 保険を使った病院に連絡して下さり 医療費の請求先を国保から旦那さんの社会保険に変更してもらえる事が確認できました

ここが 無理だと 自分で何かと色々やらないといけない事態になるらしく 助かりました

ちなみに夢クリニックでの診察は 完全自費なので関係ありませんでした

雇用保険を貰わないなら すんなり手続きは済んだのでしょうが   

やはり 社会保険の手続きやらは わかりにくく 面倒くさいです

扶養に入るのは 学生以来なのでなんだか 不思議な気分になりましたが…

旦那は 何やら 満足げで嬉しそう(笑)


妊婦の昼ごはん [妊娠中期]

庭の草むしりをしてすっきりした minkです

今日は専業妊婦の 昼御飯をご紹介♪

ごはんには「タニタ食堂監修 雑穀まぜこみごはん」をふりかけて ミネラルを補給

炊飯器で雑穀を炊くと 炊飯器を洗うのが大変なので 助かります

インスタントのもずくスープにも 味噌汁用こうや豆腐と とろろ昆布をプラスして カルシウムビタミンE

納豆にも 海苔をかけて 亜鉛と葉酸を補給し

若竹煮で食物繊維

鳥むね肉のごま照り焼きで たんぱく質

最後は トマトのせ大根サラダにやはり アマニ油をかけて

お腹がいっぱいです!!

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頭痛の原因は人工甘味料か? [妊娠中期]

最近のminkは 夕方ぐらいから寝るまでが ずーっと頭痛で 食欲減退気味です

お腹は 日増しに大きくなっていくのに

体重妊娠前より 微減している…

ネットを見ると 妊娠中期には肩凝りからの 頭痛が起こりやすいそう 

そろそろ 鍼灸再開しようかな と思っていたら

ふと 人工甘味料の悪影響による頭痛、肩凝り というページを発見

テーブルに載っていた 一週間前に コンビニで買った 干し梅の成分を見たら やっぱり アスパルテームが 添加されてる!!

犯人はこれなのか?

確かに これをおやつに食べるようになってから 頭が痛いような?

人工甘味料に敏感で 探査犬並の嗅覚ならぬ味覚をもつ旦那に 試しに何もいわずに食べてもらうと 

「なんか へんな味がする! もう要らない」

さすが!!

昔から コカ・コーラ ライトとか ゼロカロリー系飲料は まずいと言って 絶対買わない派の旦那

男性の場合 精子数の減少なども 報告されているらしいので 注意ですね

もちろん 妊婦も注意! 胎児の脳発達に悪影響を与える可能性があるらしいです

というわけで 男梅の干し梅は ごみ箱行き

みごとに 翌日から 頭痛はしなくなりました!

あとは 小量のカフェインも頭痛に効くらしいので 午後に紅茶やカフェオレを飲んでもいます!


今後は 赤ちゃんの為にも 買い物する時は 添加物に注意しなくてはと おもったのでした


 

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